National Geographic – Uykunun Bilimi – Türkçe

National Geographic – Uykunun Bilimi – Türkçe
Uyku, uçsuz bucaksız ve keşfedilmeyi bekleyen bir okyanus gibidir.
Yaşamımızın yaklaşık üçte birini uyuyarak geçiririz ama uyku hakkında çok az
şey biliriz. Sadece türümüzün hayatta kalması açısından değil güvenliğimiz,
üretkenliğimiz ve mutluluğumuz açısındanda ne kadar önemli olduğunu göz ardı ederiz.
Bilimsel deneyler uykusuzluğun laboratuar farelerinde ölüme yol açtığını
kanıtladığından beri uykunun biyolojik olarak en az yemek yemek kadar
önemli olduğu kabul edilmiştir. Bu filmde, en yeni araştırmalar ışığında
uykunun biyolojik kökenleri, uykusuz kaldığımızda vücudumuzdaki değişmeler
ve uyku bozuklukları önde gelen bilim adamlarının açıklamalarıyla
aktarılmakta. Ayrıca uykunun ender görülen özelliklerini birinci elden yaşayan
kişilerin deneyimlerine yer verilmekte.
Bu insanların hikayesini izlerken belki de ilk kez durup uykunun sizin için ne
anlama geldiğini düşüneceksiniz. Belki de 21. yüzyılda sağlık ve uzun bir
yaşam için en önemli anahtarın uyku olduğunun farkına varacak, hayatınızı
olumlu yönde değiştirecvek kararlar alacaksınız.



http://rapidshare.com/files/57706075/Uykunun_Bilimi.part1.rar
http://rapidshare.com/files/57713133/Uykunun_Bilimi.part2.rar
http://rapidshare.com/files/57723216/Uykunun_Bilimi.part3.rar
http://rapidshare.com/files/57726943/Uykunun_Bilimi.part4.rar